Over Sigrid

Over Sigrid

Hallo ik ben Sigrid,

34 jaar en mama van twee kindjes. Samen met mijn gezin woon ik in het warme Brugge, Sint-kruis. Graag deel ik mijn verhaal met jou.

Door mijn eigen gezondheidsuitdagingen, waaronder ernstige migraine sinds mijn eerste zwangerschap kampte ik met pijn en beperkingen. Ondanks diverse benaderingen om mijn gezondheid te verbeteren, bleven vermoeidheid en terugkerende klachten een aanzienlijke rol spelen in mijn dagelijks leven. Dit leidde mij op een pad van verdere ontdekking en exploratie naar aanvullende alternatieve gezondheidspraktijken.


Ik realiseerde me dat de klassieke westerse benadering, voor mijn specifieke gezondheidsuitdagingen, niet volledig aansloot bij mijn principes en levenswijze. Gedreven door mijn verlangen naar een gezond leven zonder pijn ging ik op zoek naar een betere manier om mijn welzijn te verbeteren en de natuurlijke balans in mijn lichaam te herstellen.


Met mijn achtergrond in studies gericht op natuur, dieren en het menselijk lichaam, ben ik een voortdurende onderzoeker die zich blijvend verdiept. Mijn nieuwsgierigheid voor welzijn leidde me op een constante ontdekkingsreis binnen dit boeiende gebied.


Zo kwam ik mede dankzij mijn leergierigheid en doorzettingsvermogen terecht bij alternatieve therapieën en benaderingen. Tijdens mijn zoektocht ontdekte ik de kracht van natuurvoeding, yoga, aarden, meditatie, fytotherapie, essentiële oliën, oosterse geneeskunde, homeopathie en reflexologie.


Ik ben dankbaar voor mijn levenspad en reis van gezondheidstransformatie waardoor ik mijzelf opnieuw ontmoette.


Met mijn diepe passie voor natuurlijke gezondheid en deze persoonlijke reis ben ik geïnspireerd om mijn steentje bij te dragen aan jouw eigen weg naar vitaliteit.


"Ontdekking begint met nieuwsgierigheid"

- Sigrid Blancke

Lees hier mijn laatste blogs

Sigrid Blancke

Oprichter & Auteur

Ontdek de kracht van meridianen in TCM.
door Meridianen: Jouw innerlijke kaart naar welzijn 11 maart 2025
Ontdek de kracht van meridianen in de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) en hoe ze bijdragen aan holistisch welzijn. Lees meer over acupunctuur, energiebanen en balans voor lichaam en geest.
door De magie van de goji bes: een krachtige natuurlijke energiebooster 4 februari 2025
"De natuur geeft ons alles wat we nodig hebben.  De sleutel is te begrijpen hoe de elementen van het universum samenwerken in ons lichaam. "
Emoties als wegwijzers: wat als emoties gidsen zijn?
door Emoties als wegwijzers: Het symbolisme van Yin-Yang, schaduw en licht 28 januari 2025
Emoties worden in onze moderne cultuur vaak gezien als obstakels. Angst, verdriet en boosheid labelen we vaak als negatief en proberen we te vermijden of op te lossen. Maar wat als emoties juist gidsen zijn? Wat als ze ons iets vertellen over onze diepste behoeften en verlangens?
door Congee: een helende maaltijd volgens Traditionele Chinese Geneeskunde 21 december 2024
"Voed je lichaam met zorg en aandacht, en het zal je kracht teruggeven."
Energiebalans met voetreflexologie en acupressuur
door Gezondheid vanuit de voeten: hoe reflexologie en acupressuur de energiebalans herstellen 19 oktober 2024
Ontdek hoe acupressuur en reflexologie je gezondheid kunnen verbeteren. Holistische technieken volgens de traditionele Chinese geneeskunde om de energiestroom in het lichaam te verbeteren.
Zomer vitaliteit: hart en dunne darm in evenwicht
door Zomer vitaliteit: hart en dunne darm in evenwicht 4 augustus 2024
"De zomer is het seizoen waarin het hart zijn vreugde vindt, wanneer de warmte van de zon onze geest verlicht en ons lichaam revitaliseert."
Vitaliteit en verbondenheid
door Holistisch leven voor vitaliteit: kleine stappen naar grote verbeteringen 17 mei 2024
Het zijn niet de grote sprongen die ons transformeren, maar de kleine stapjes die ons leiden naar een leven van vitaliteit, balans en voldoening.
Voetreflexologie en acupressuur in de lente
door Voetreflexologie in de lente: natuurlijke verlichting voor seizoensgebonden vitaliteit 8 april 2024
Welkom de lente en omarm vernieuwing met open armen. Ontdek hoe de lente niet alleen de natuur, maar ook ons welzijn diepgaand beïnvloedt. Van voetreflexologie tot acupressuur: Deze eeuwenoude praktijken kunnen je helpen om in harmonie met het seizoen te floreren.
Levensenergie koesteren: het belang van vitaliteit
door Levensenergie koesteren: Het belang van vitaliteit 3 maart 2024
Leven in balans vereist een reflectie op de ware betekenis van gezondheid. Wat houdt het in om 'je goed te voelen' of 'gezond te zijn'? Om deze vragen te beantwoorden, is het belangrijk om eerst een grondig inzicht te verkrijgen hoe we zowel op fysiek als mentaal niveau functioneren.
Liefdevolle verbondenheid: heling, licht en warmte.
door De kracht van liefdevolle verbondenheid: heling, licht en warmte 14 februari 2024
Ontdek de kracht van liefdevolle verbondenheid en innerlijke heling. Verken hoe liefde, warmte en licht ons kunnen omringen, ons hart verwarmen en onze geest verlichten. Leer hoe positieve gedachten en intenties onze wereld kunnen transformeren en laat je inspireren om meer liefde en positiviteit te verspreiden, niet alleen op Valentijnsdag, maar elke dag van het jaar.

Instagram

Ontvang regelmatige doses welzijn en inspiratie rechtstreeks op je Instagram-feed.

Facebook

Blijf op de hoogte over welzijn, nieuws en inspiratie van Vitaliteit Praktijk.

Pinterest

Verlies jezelf in een wereld van welzijnsinspiratie, tips en visualisaties met Vitaliteit Praktijk op Pinterest.

04 74 08 23 35
Marcus laurinstraat 1A
8310 Sint-Kruis
vitaliteitpraktijk@hotmail.com

Share by: